스웨디시 혜택

스웨디시 혜택이란?스웨디시 마사지는 부드러운 압력과 리듬감 있는 손길로 근육을 이완시키고, 혈액순환을 촉진하며 스웨디시 혜택 중 하나인 피로 회복과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 근육 긴장 완화와 통증 경감 효과가 있어 신체적 피로와 운동 후 회복에 탁월하며, 정신적으로는 불안과 우울감을 줄여 전반적인 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 스웨디시 마사지의 기원과 역사스웨디시 마사지는 19세기 초 스웨덴의 물리치료사 페르…